Cómo combatir el miedo al coronavirus

No hay nada más contagioso que el miedo y el coronavirus tiene todos los ingredientes para generar temor porque afecta a la salud y porque por naturaleza tenemos miedo a lo desconocido. Nuetro cerebro se pone siempre en la peor situación como medida de autodefensa aseguran los psicólogos y por eso hacen un llamamiento a la calma.  La tranquilidad es más dificil para quienes son más vulnerables a la enfermedad, personas inmunodeprimidas o con otras patologías que sí tienen que utilizar mascarillas por su estado de salud y a los que puede llegar angustiar el hecho de que se agoten en las farmacias. La  información veraz es una de las mejores armas para combatir el miedo. Por eso es importante propagar mensajes o audios alarmistas que no están contrastados y que ya circulan en redes. Cuando el contenido nos genera dudas, el mejor consejo es no reenviar.