Campaña para evitar que tu hijo sea obeso

MADRID.- El 85 % de los niños no realiza ni siquiera una hora de actividad física diaria, por eso la Fundación Española del Corazón (FEC) anima en una iniciativa a hacer ejercicio en familia porque los padres cumplen un papel "crucial" para cambiar esa dinámica.

La Organización Mundial de la Salud recomienda que al menos los niños realicen una hora de ejercicio al día, sin embargo, ocho de cada diez menores no lo hace, a pesar de que el sedentarismo es el causante del 6 % de las defunciones globales y supone uno de los principales factores de riesgo cardiovascular.

Por eso, el vídeo relata historias reales que animan a practicar ejercicio en familia, para compartir tiempo y divertirse juntos de manera activa y trata de inculcar hábitos de vida cardiosaludables desde la infancia.

Los niños quieren practicar más ejercicio

Los expertos se preguntan si los padres hacen todo lo que está en su mano para que los hijos sean más activos, y, según una encuesta realizada a 522 niños, parece ser que no, ya que una de las peticiones más repetidas es precisamente practicar ejercicio físico.