Hierba de San Juan alivia los síntomas de la depresión: estudio

El extracto de una plantadenominada hierba de San Juan puede brindar un alivio efectivode los síntomas de la depresión leve a moderada, resultadosimilar al que se logra con los antidepresivos estándar perocon menos efectos colaterales, dijeron expertos.

Investigadores alemanes, dirigidos por Klaus Linde, delCentro de Medicina Complementaria en Múnich, revisaron 29estudios que incluían un total de 5.489 pacientes condepresión, en los que se comparó el tratamiento con extractosde la hierba por uno a tres meses con terapia placebo ofármacos antidepresivos.

Las investigaciones de varios países evaluaron diferentesextractos de la hierba e incluyeron, en su mayoría, a pacientesque padecían síntomas leves a moderados de depresión, según elequipo.

"En general, hallamos que los extractos de la hierba de SanJuan evaluados en los ensayos eran superiores al placebo y tanefectivos como los antidepresivos estándar, con menos efectossecundarios", señaló Linde en un comunicado.

Los expertos señalaron que los resultados del estudiofueron "más favorables" a la hierba cuando se trató deinvestigaciones realizadas en países de habla germana, dondeesos remedios tienen una larga tradición y suelen ser recetadospor los médicos.

En los estudios de otros países, los extractos de la hierbade San Juan "parecieron menos efectivos", indicó el informe.

Los hallazgos fueron difundidos en Cochrane Library, unapublicación de Cochrane Collaboration, organizacióninternacional que evalúa la investigación médica.

En el reporte, los investigadores instaron a los pacientesque están pensando en usar un producto en base a la hierba ahablar primero con su médico.

"Usar un extracto de la hierba de San Juan estaríajustificado", escribieron los autores, aunque añadieron que losproductos en el mercado "varían mucho" y que esos extractos aveces pueden comprometer los efectos de otras medicinas.

FUENTE: Cochrane Library 2008